Månatliga arkiv: november 2023

Vad kan hända om jag går för fort fram? “Jag försöker förstå hur jag ska anpassa min aktivitet efter min förlossning som var för snart 10 veckor sedan. Vad som kan hända om man går för fort fram? Jag har själv inte känt av några större besvär efter min förlossning och är frestad att köra… …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Vad kan hända om jag går för fort fram?”

Ont i höft och sittben av förlossningsskada? ”Hej! Jag har sökt vård för min bäckenbotten och nu har man sett på ultraljud att både bulbocavernosus och transversus perinei är trasiga. Sedan förlossningen för över ett år sedan har jag haft ont i höftregionen, längs med sittknölen och bredvid svanskotan. Min undran är om det beror… …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Ont i höft och sittben av förlossningsskada?”

Vad gör vården åt anala läckage? Det är mycket viktigt att förstå de bakomliggande mekanismerna för att kunna anpassa behandlingen efter varje persons unika besvär och situation. Behandlingseffekten är också ofta kopplad till avföringskonsistensen. Det är därför otroligt viktigt att behandla förstoppning och diarré innan man går vidare med annan behandling. Jag vill verkligen uppmana… …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Vad gör vården åt anala läckage?”

Egenvård och strategier vid anala läckage Om du lider av anal inkontinens kan det finnas vissa åtgärder och livsstilsförändringar som du kan testa själv för att minska dina besvär. Du ska naturligtvis inte kämpa helt ensam med dina besvär. Jag vill verkligen uppmana dig att våga söka vård för symtomen. Här i länken finns en… …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Egenvård och strategier vid anala läckage”

Påhittat patientfall: Hanna Hanna är 34 år och kommer till mig som fysioterapeut fyra år efter att hon fött sitt första barn. Den förlossningen var tuff och långdragen och bebisen fick tillslut komma ut med hjälp av sugklocka. I början hade hon väldigt ont och kände att bäckenbotten var väldigt lätt uttröttad, men det värsta… …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Påhittat patientfall: Hanna”

Land 169 skulle bli Palau, ett litet örike i Oceanien. Men vi hittar bara texter OM rätter från Palau men faktiskt inga faktiska recept. Vi läser om en rösti gjord på taro-rot och en Udon-nudelsoppa utan udon-nudlar, utan med spagetti. Inget låter riktigt gott eller spännande, och dessutom blir det ändå “hittepå” om vi ska… …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Matvecka från Palau (eller inte…)”

Varför behöver vi prata om anal inkontinens? De flesta har turen att tänka ”äh, nej, det här behöver jag inte läsa” när det kommer till anala läckage. Jag vill ändå uppmana dig att göra det! Vi har under de senaste åren fått följa hur de offentliga samtalet allt mer kommit att omfamna förlossningsskador och urininkontinens…. …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Tema: Anal inkontinens”

Spelar förlossningssätt roll för bäckensmärta efter förlossningen? Det här meddelandet trillade in i min mejlinbox: ”I en Facebook-grupp för personer med bäckensmärta säger flera personer att de haft en bättre återhämtning efter kejsarsnitt än efter vaginal förlossning. Vad säger forskningen?” Läsarfråga Det korta svaret Bäckensmärta är det som förr kallades foglossning. Svårighetsgraden och varaktigheten av… …

Fortsätt läsa ”Baking babies bloggar: Spelar förlossningssätt roll för bäckensmärta efter förlossningen?”