Återgång till elitidrott efter graviditet Från forskning vet vi följande Tid för återhämtning Vi vet att det tar minst 8 veckor innan bålmusklerna stabiliserar ryggraden på ett optimalt sätt. Vid tolv månader efter förlossningen är alla som varit fullgånget gravida något svagare i bålen än de var före graviditeten. En del områden kring kvinnans köns-… Läs mer »Återgång till elitidrott efter graviditet
Inlägget Återgång till elitidrott efter graviditet dök först upp på BakingBabies.