Nu ska vi prata om höftlyft och rumplyft. Alltså övningen, inte någon slags plastikoperation. Det här är en övning som jag nästan vågar påstå att är med i någon form i 100 % av alla postpartumträningsupplägg. Säg hej i kommentarsfältet om du har andra erfarenheter =) . Anledningen till att den är så populär är… Läs mer »Höftlyft
Inlägget Höftlyft dök först upp på BakingBabies.