Nu ska vi zooma in på magträning efter graviditet. Varför är det viktigt? Vilka övningar är bäst? Finns det några varningssignaler eller saker att undvika? Från forskning vet vi att magmusklerna svarar på träning, efter graviditet precis som när som helst annars i livet. Magmusklerna är svagare än du var före graviditeten, men de tål… Läs mer »Magträning efter graviditet
Inlägget Magträning efter graviditet dök först upp på BakingBabies.