Musslan Musslan är en vanligt startövning inom rehab när det kommer till musklerna runt höft och rumpa. Det är en snäll startövning för dig som har haft mycket ont under graviditeten, men kan ibland behöva anpassas lite om den fortfarande kan trigga smärta. övningen också passar vid generella höftproblem, löparskador, eller som en del av… Läs mer »Musslan
Inlägget Musslan dök först upp på BakingBabies.