När är man redo att börja löpträna igen? Idag ska jag försöka ge en ganska konkret vägledning om hur du bäst kan resonera kring återgång till löpning efter graviditet eller någon annan bäckenbottenpåverkande händelse (så som bäckenbottenkrirurgi). Hur vet jag om kroppen är redo för att återgå till löpning? Generellt så bör man låta stygn… Läs mer »När är man redo att börja löpträna igen?

Inlägget När är man redo att börja löpträna igen? dök först upp på BakingBabies.

Läs hela nyheten här

Lämna en kommentar