Från läkning och återhämtning till träning – Rehab för förlossningsskador del 3 Bäckenbotten är en central del av kroppen och spelar en avgörande roll i både stabilitet och kraftöverföring. Tillsammans med diafragman, magmusklerna och ryggmuskulaturen bildar bäckenbotten en tryckkammare som stabiliserar bålen vid rörelser som hopp, lyft eller löpning. När bäckenbotten fungerar optimalt bidrar den… Läs mer »Rehab för förlossningsskador del 3
Inlägget Rehab för förlossningsskador del 3 dök först upp på BakingBabies.