Ska jag bäckenbottenträna under graviditeten? För många människor är det under graviditeten som man för första gången man överhuvudtaget blir introducerad till bäckenbotten och bäckenbottenträning. Det ligger också en aura över råd till gravida som andas ”du kniper väl?” Idag tänkte jag alltså försöka klargöra varför, hur och för vad som vi faktiskt rekommenderar bäckenbottenträning.… Läs mer »Ska jag bäckenbottenträna under graviditeten?

Inlägget Ska jag bäckenbottenträna under graviditeten? dök först upp på BakingBabies.

Läs hela nyheten här

Lämna en kommentar