Yoga under och efter graviditetJag får ofta frågor om yoga utifrån olika aspekter av kvinnohälsa, och idag tänkte jag ge en översikt över vad vi utifrån forskning vet om yoga och dess effekter. Kan du stärka bäckenbotten med yoga? Vi har robust evidens att bäckenbottenträning kan lindra och ibland bota ansträngningsinkontinens och minska symtom hos… Läs mer »Yoga under och efter graviditet
Inlägget Yoga under och efter graviditet dök först upp på BakingBabies.