Baking babies bloggar: Hypermobilitetssyndrom och graviditet

För en del, inga problem Generellt kan de flesta individer med överrörlighetssyndrom bli gravida och få normala graviditeter och förlossningar. Det är dock viktigt att känna till och vara uppmärksam på de olika möjliga komplikationerna som kan uppstå. Här i texten skriver jag både om hypermobilitetssyndrom och EDS, vilket är två olika saker. När jag… …

Baking babies bloggar: Graviditeter, förlossningar och överrörlighets-syndrom

 Graviditeter, förlossningar och överrörlighetssyndrom ”Jag är lite överrörlig” är något som var och varannan patient jag träffar berättar för mig. Det är något av en ”trenddiagnos” som många får höra som förklaring för det ena och det andra. Vi kan alla ha någon överrörlig led, men det är inte om detta vi ska prata om… …

Baking babies bloggar: Fysioterapi för bajsproblem

På Bakingbabies rör sig det mesta kring fysioterapi, och det är inte helt och hållet självklar för alla att fysioterapeuter jobbar med, och pratar om, bajs. Men när vi pratar om bäckenbotten behöver vi också ofta prata om de mest grundläggande sakerna om kiss och bajs. Hur är bajs kopplat till fysioterapi? Vi tar det… …

Baking babies bloggar: Varning för ”Belly only pregnancy”

Grattis till graviditeten! Kroppen är magisk och börjar direkt med en massa automatiska förändringar. Långt inne i din mage bygger din kropp en ny människa. Det känns spännande, overkligt och läskigt. Kroppen är inte längre bara din. Det är inte bara du som kan kontrollera kroppen nu. Någon annan har krav och behov. Och kroppen… …

Baking babies bloggar: Gravidträning – Träning för två

Att träna för två Vad vet vi om gravidträning egentligen? Vad är bra, och varför? Finns det något som är dåligt, som jag bör undvika? Här finns svar och råd! Bilden här ovan kommer från Royal College of Obstetricians and Gynaecologists och sammanfattar allt vi vet med god evidensgrund. Gravida bör, liksom alla andra, vara… …

Baking babies bloggar: Långvarig inre bäckensmärta och endometrios

En av del vanligaste orsakerna till långvarig inre bäckensmärta är endometrios. Endometrios Endometrios är ett tillstånd där vävnad som liknar livmoderns slemhinna växer utanför livmodern. Denna vävnad kan finnas på äggstockarna, äggledarna, tarmen, urinblåsan och andra strukturer. Endometrios kan orsaka smärta inuti lilla bäckenet som förvärras under menstruation. Det kan också ge smärta vid samlag… …

Baking babies bloggar: Fysioterapeutisk behandling för långvarig inre bäckensmärta

Fysioterapeutisk bedömning För den fysioterapeutiska behandlingen behövs sällan en regelrätt diagnos av smärtans orsak. Fysioterapeutisk undersökning handlar ofta om att ta reda på vad som är relevant att rikta in behandlingen mot. Ofta kan fysioterapeuten göra undersökningar som fokuserar på både yttre muskler och leder kring bäckenet, samt vaginala eller anala undersökningar av bäckenbottenmusklerna. Vi… …

Baking babies bloggar: Långvarig inre bäckensmärta

Bäckensmärta? Jag har i flera texter här tidigare i flödet diskuterat ämnet graviditetsrelaterad bäckensmärta. Den smärtan är fokuserad kring bäckenets leder och fogar och känns mest liksom ”i skelettet”. Inre bäckensmärta är det ord jag väljer för engelskans ”pelvic pain”, som är ett begrepp som omfattar smärta som sitter inuti bäckenet och främst kommer från… …

Baking babies bloggar: Smärta i bäckenbotten vid endometrios

Smärta i bäckenbotten vid endometrios En normal spänning av bäckenbottenmusklerna ger en samtidig anspänning i bukmusklerna, exempelvis när man hostar, nyser eller skrattar. Denna samaktivering är oftast av godo, men hos personer med ökad smärtkänslighet i området kan denna enkla och frekventa anspänning skapa ytterligare smärta. Hos personer med endometrios kan det finnas sammanväxning av… …